あるカウンセラーが言う。
「そやなあ、よっぽどのことでないかぎりは、悩みは無視して、放っておくことにしてる。
解決しようとはしない。
放っておくのが一番や。」
「それに、切羽詰まってきたら何とかなるのよ。
ほんと、たいがいのことは何となかる」
いい心構えである。
かくありたいと思うが、小心で心配性の人にはなかなか難しいようだ。
けれども、確かに放っておいたほうがいいことはたくさんある。
子育てなどはその代表かもしれない。
（中略）
そんなときは、ちょっと物事と距離をおくほうがいい。
解決を先延ばしにする、放っておく、無視する、あきらめる、忘れる、そんなふうにしたい。
あるいは、それをするには、いまひとつ時間が必要なのだろう、あるいは時期でないのかもしれないと考えてみよう。
引用：こころがホッとする考え方（すがのたいぞう著）より
問題がいくつか起きてくると、目の前が真っ暗になることがありませんか？
僕は自分のキャパシティは、そんなに多くないと思っています。
あれもしないといけない、これもしないといけない。
そんな風にやらないといけないことが多くなると、パンクします（笑）。
だから、とりあえずはメモにざっとまとめておいて、放っておくことが多いです。
仕事にしても、プライベートにしても。
そのときには問題を解決することが難しくても、時間が経てばスッと解決できたりすることもあります。
とりあえずは、簡単そうなことや期日が迫っている問題を、順番に片付けていきます。
同時進行に物事を進めるような器用さは、残念ながら持ち合わせていません。
だから、1つずつ、1つずつ。
だからなのかもしれませんが、僕は机の上がスッキリいていないと落ち着きません。
ぐちゃぐちゃの机の上だと、余計にパニックになります（笑）。
典型的なA型なので、整理整頓が好きだというのも関係しているとは思いますが。
そんな僕もミニマリストを目指して、整理整頓を少しずつ極めていっています。
では、またー🐳
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