よく「清水の舞台から飛び降りるつもりで」と言うが、そうそうそんな高いところから飛び降りられるものではない。
（中略）
人前で自分を出すことを怖れる。
失敗するのではないだろうか、無様な姿をさらすことになるんじゃないだろうか、そんなことがいつも気になって、人前に出ること自体を 怖れてしまう。
ある対人恐怖気味の女性は、好きな男性に告白できなかったことを悔やんでいた。
（中略）
勇気さえあればいいんだろうなと思いながら、カウンセラーはまた別のことを考える。
一番いいのは、友だちに何度も相談することだろう。
そうすれば友だちはかならず背中を押してくれる。
たとえ失敗に終わっても、その友だちが慰め支えてくれるはずである。
結局、そういった安心感が背景にあるから、私たちは初めて勇気が持てるのではないか。
「何とかなる」という希望のお守り、それは自分の人間関係なのである。
引用：こころがホッとする考え方（すがのたいぞう著）より
僕の父は、「ヒルクライム」というミュージシャンの曲が好きです。
50代なのに、若者向けの曲を聴いています。
そのせいか、僕もいつの間にか聴くようになっていました。
その曲の中で、「エール」という曲があります。
その曲の歌詞とリズムが、とても気に入っています。
サビの部分だけ抜粋してみます。
ほらきっと出来るって心配ない
恐れずに行こう 自分信じて さぁ
失敗したっていいんじゃない
何度でもやり直せるから
俺に任せろ 心配ない
何が根拠かって？ 俺が根拠さ
失敗しったって It’s all right
必ずそこまで行けるから
引用：エール（ヒルクライム）より
背中を押してくれる、そんな歌詞な気がします。
何かをするためには、たしかに勇気があった方がいいかもしれません。
でも、一人では勇気ってなかなか持てなくないですか？
超ネガティブで友達が少ない僕も、なかなか勇気を持つことはできません。
そんなときは、自分で根拠のない自信を持ってみたり、こうやって曲を聴いたりしています。
そういったことが、ちょっとだけ自分の背中を押してくれます。
みなさんにとって、自分の背中を押してくれるものってどんなことですか？
では、またー🐳
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