第5章 「目」で歩き、「耳」で歩く
ゆっくり道を歩くのが「遊び」の起源だ 150
やってみるとわかる！早朝散歩のおもしろさ 152
知らない町を歩き、路地に迷う楽しみ 156
都会歩きのコツ 159
「春の小川」は歌いながら歩こう 161
「見晴台」があると心がウキウキする 165
五感が育つと、「第六感」が冴えてくる 168
自然の中で「仏性」を感じながら歩けば、ゴミは捨てられない 170
鳥の合唱に、つい家をさまよい出る 173
耳を澄ませば、気持ちいい音が聞こえる 176
探究心こそ、楽しく歩くコツ 179
引用：歩くとなぜいいか？（大島清著）より
早朝に歩いていると、いろんな物が見えてきます。
人だったり、犬だったり、鳥だったり、木だったり、建物だったり。
そして、いろんな音が聞こえてきます。
人の声だったり、犬の声だったり、鳥の声だったり、風の音だったり。
家の中にいては、見えないもの、聞こえない音ばかりです。
そしてそれらは、心地良い距離感で接してくれます。
無理矢理にこちらに来るわけでもなく、でもそれとなくこちらに来てくれます。
だからこそ、とてもリラックスできるのだと、僕は思います。
テレビやパソコンなどから来る人工的なものではなく、ごく自然のもの。
特に、早朝だとそれらがよく感じられます。
夜でも感じられるのですが、オススメなのは断然朝です。
最近だとめちゃくちゃ寒いので起きるのが大変かもしれませんが、そこはえいやーで起きて、歩きに行ってみてください。
30分も歩けば、清々しい気分になれること間違いなしです。
歩き始めて、もう8年くらいになります。
地味かもしれませんが、自信を持って言える、自分の趣味になっています。
では、またー🐳
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